L'association a pour but, en dehors de tout esprit de lucre, l'information, la formation et l'éducation permanente de la population francophone de Belgique, ainsi que la réalisation et la diffusion d'études dans le domaine des sciences humaines.
Cet objectif implique nécessairement de développer auprès des populations wallonne et bruxelloise :
- une connaissance critique des mécanismes sociaux et des contraintes économiques;
- une prise de conscience de la dimension politique et culturelle, régionale et mondiale des différents problèmes de la vie quotidienne;
- des capactités d'action et des attitudes de participation active à la vie sociale, culturelle, économique et politique des régions wallonne et bruxelloise.
Les principaux intérêts de Cap Sciences humaines sont :
-La lutte contre les violences entre partenaires
-La promotion de l'égalité des femmes et des hommes
-Favoriser le bien-être au travail
-Combattre les discriminations au travail